Radio Moldova

Reguli simple pentru un somn odihnitor: Fără gadgeturi și mese copioase seara

Insomnia este provocată frecvent de stres, depresie sau afecțiuni medicale, potrivit medicilor fiziologi. De asemenea, stilul de viață poate contribui la incapacitatea de a adormi. Lipsa somnului sănătos poate avea efecte devastatoare, nu doar asupra concentrării și energiei din timpul zilei, ci și asupra sănătății, afirmă specialiștii.

MAI MULT RADIO MOLDOVA

ULTIMA ORĂ

Radio Moldova

Campania „Generația Pădurii” | Milioane de copaci, plantați de voluntari pe ambele maluri ale Prutului

Milioane de copaci vor fi sădiți în România și...
Radio Moldova

Campania „Generația Pădurii” | Milioane de copaci, plantați de voluntari pe ambele maluri ale Prutului

Milioane de copaci vor fi sădiți în România și...
Radio Moldova

Iranul amenință cu atacuri asupra Emiratelor Arabe Unite după loviturile SUA asupra insulei Kharg

Iranul a avertizat că ar putea lovi anumite ținte,...
Radio Moldova

Igor Grosu, despre ambasadorul rus Ozerov: „Manifestă un comportament arogant și nerespectuos față de R. Moldova”

Acreditarea ambasadorului rus desemnat la Chișinău, Oleg Ozerov, rămâne...
Radio Moldova

Arina Sabalenka și Elena Rîbakina vor disputa finala turneului WTA de la Indian Wells

Va fi o reeditare a finalei din acest an...
Radio Moldova

Utilizarea excesivă și incorectă, principalele cauze care au dus creșterea rezistenței la antibiotice

Rezistența la antibiotice a crescut alarmant în ultimii ani...
Radio Moldova

Președintele Franței propune să fie organizate negocieri la Paris între Liban și Israel

Președintele Franței, Emmanuel Macron, a declarat că Libanul este...
spot_img

ULTIMA ORĂ

Actualități

ULTIMA ORĂ | Iranul afirmă că Ucraina devine o “ţintă legitimă” pentru că sprijină Israelul cu drone

Iranul consideră că Ucraina, prin furnizarea de drone către Israel, s-a implicat în conflictul cu Iranul și și-a transformat teritoriul într-o „țintă legitimă”. Declarația a...
IMPORTANT

NEWS ALERT | Ion Ceban declară că Primărița de Durlești, Eleonora Șaran, este impusă să își dea demisia

Primarul general al Chișinău, Ion Ceban, liderul Mișcarea Alternativa Națională (MAN) susține că primărița orașului Durlești, Eleonora Șaran, ar fi supusă presiunilor pentru a...

Important

ULTIMA ORĂ | Iranul afirmă că Ucraina devine o “ţintă legitimă” pentru că sprijină Israelul cu drone

Actualități
Iranul consideră că Ucraina, prin furnizarea de drone către Israel, s-a implicat în conflictul cu Iranul și și-a transformat teritoriul într-o „țintă legitimă”. Declarația a fost făcută de Ebrahim Azizi, președintele Comisiei pentru securitate națională din Iran. Pe de altă parte, președintele ucrainean Volodimir Zelenski s-a întâlnit cu fiul şahului, Reza Pahlavi, discutând despre situația din Iran și încurajând un regim mai liber în țara acestuia. Preşedintele Comisiei pentru securitate...

„Mama a murit de bătaie la 49 de ani.” Internetul, împânzit de istorii despre violență, după moartea Ludmilei Vartic. Unde se pot adresa victimele

Unimedia
„Mama mea a murit de bătaie la doar 49 de ani...am fost bătuți și noi, copiii...polițistul de sector îl amenda ...dar tatăl venea acasă și ne snopea în bătăi...că să ne piară pofta”. Istoriile femeilor care au trecut prin violență în familie au împâzit internetul, după moartea Ludmilei Vartic, educatoarea din Hîncești care ar fi sărit în gol, pe 3 martie. Victimele povestesc prin ce coșmar au trecut,...

CNMC anunță măsuri pentru gestionarea poluării râului Nistru: cetățenii sunt sfătuiți să nu folosească apa din fluviu până la confirmarea calității

Moldpres
În contextul poluării râului Nistru cu produse de origine petrolieră, Centrul Național de Management al Crizelor (CNMC) a adoptat o serie de măsuri preventive pentru protecția sănătății populației și a ecosistemului. Autoritățile îndeamnă cetățen...

Premierul Belgiei cere ca UE să negocieze direct cu Rusia pentru oprirea războiului din Ucraina

Realitatea
Prim-ministrul Belgiei, Bart De Wever, a cerut sâmbătă, 14 martie, ca Uniunea Europeană să fie mandatată oficial de statele sale membre pentru a negocia direct cu Rusia, argumentând că blocul nu are în prezent puterea de a forța Moscova să schimbe cursul războiului său împotriva Ucrainei. Într-un interviu acordat ziarului belgian L’Echo, De Wever a declarat că UE are opțiuni limitate pentru a pune presiune pe Rusia, după ce nu...

(video) Grosu, după ce Ion Ceban a acuzat PAS că o presează pe Primărița de Durlești să-și dea demisia: Domnul primar ia apararea celor...

Unimedia
Liderul PAS Igor Grosu, a comentat acuzațiile primarului de Chișinău, Ion Ceban, în adresa PAS, precum că asupra conducerii Primăriei Durlești se exercită presiuni psihologice pentru a forța demisia primăriței Eleonora Șaran. „Nu știu cum se face că domnul primar tot timpul ia apararea celor care sunt certați cu legea. Sigur că este prezumția nevinovăției, dar eu tot trăiesc la Durlești, nu vreau să spun mai multe decât...

(video) „E în sângele meu.” Marina Cârnaț, întrebată cum reușește să se machieze, în timp record, cu copiii în brațe

Unimedia
Marina Cârnaț a postat un scurt tutorial video despre „cum să te machiezi rapid, chiar dacă ai 10 copii”. „Voi știți că mie îmi place să am grijă de mine, asta este în sângele meu”, a precizat bloggerița.

Campania „Generația Pădurii” | Milioane de copaci, plantați de voluntari pe ambele maluri ale Prutului

Radio Moldova
Milioane de copaci vor fi sădiți în România și în Republica Moldova. Campania „Generația Pădurii” s-a extins peste Prut, iar voluntari din ambele țări s-au mobilizat pentru a participa la acțiuni de împădurire. Este un efort comun de refacere a pădurilor și de protejare a mediului. Inițiativa transmite un mesaj clar: natura nu are hotare.
Subscribe