Un medic a dezvăluit secretul adormirii ușoare

Mihail Poluektov, docent al Catedrei de Boli Nervoase și Neurochirurgie de la Universitatea Secenov, a vorbit despre alimentele care contribuie la adormirea raidă.

Potrivit acestuia, consumul de alimente zaharoase cu un indice glicemic ridicat cu patru ore înainte de culcare accelerează procesul de adormire în comparație cu alimentele care nu conțin carbohidrați ușor digerabili.

„Prin urmare

ULTIMA ORĂ

ULTIMA ORĂ | Președintele Poloniei vrea să-i retragă lui Zelenski cea mai înaltă distincție a statului

O decizie a președintelui ucrainean Volodimir Zelenski a declanșat...

NATO, prima reacție după ce o dronă s-a prăbușit pe blocul din Galați. „Condamnăm imprudența Rusiei”

NATO a reacționat după prăbușirea unei drone rusești asupra...

ULTIMA ORĂ | Ambasada Rusiei cere României „să nu expună inutil viețile propriilor cetățeni”

Ambasada Rusiei la București afirmă, într-un comunicat de presă,...

ULTIMA ORĂ

Haos la Paris, după finala Ligii Campionilor: sute de arestări, afaceri distruse și polițiști răniți. Câți suporteri s-au adunat pe Champs-Élysées

Sâmbătă, 30 mai, parizienii au avut parte de o seară marcată de momente de bucurie, dar și de incidente. Suporterii PSG au sărbătorit noua victorie...

Escrocherie de proporții în Capitală: Un pensionar și-a vândut două apartamente și a dat 2,1 milioane de lei unor falși angajați ai BNM

Poliția Republicii Moldova informează că în ultimele 24 de ore au fost documentate 13 cazuri de fraudă telefonică, dintre care patru au fost comise...

Important

Haos la Paris, după finala Ligii Campionilor: sute de arestări, afaceri distruse și polițiști răniți. Câți suporteri s-au adunat pe Champs-Élysées

Sâmbătă, 30 mai, parizienii au avut parte de o seară marcată de momente de bucurie, dar și de incidente. Suporterii PSG au sărbătorit noua victorie a clubului lor în finala Ligii Campionilor împotriva echipei Arsenal. La Paris, primele claxoane au răsunat pe străzi imediat după încheierea meciului. Câteva minute mai târziu, Turnul Eiffel s-a iluminat în albastru și roșu, în semn de omagiu adus clubului din capitală. Sursă video: X/@LucAuffret 20.000...

Donald Trump afirmă că a primit din partea Iranului angajamentul de a nu dezvolta arme nucleare

Președintele american Donald Trump a declarat că Iranul s-a angajat să nu dezvolte arme nucleare, unul dintre principalele subiecte de dispută în negocierile dintre Washington și Teheran pentru a pune capăt războiului, relatează duminică AFP, preluat de AGERPRES ș...

Incendiu la un depozit din Chișinău: A fost constituit statul major operativ

Un incendiu a izbucnit în dimineața zilei de 31 mai, la ora 08:17, la un depozit de pe strada Lunca Bâcului din municipiul Chișinău. Flăcările au cuprins depozitul, în interiorul căruia se află utilaje tehnice, tractoare, anvelope și cantități semnificative de ulei.

Creștinii ortodocși sărbătoresc Duminica Mare: Semnificație și tradiții

Creștinii ortodocși sărbătoresc astăzi Duminica Pogorârii Duhului Sfânt, numită și Duminica Mare sau Rusaliile. Cu această ocazie, fostul șef de stat, Igor Dodon, a transmis un mesaj de felicitare pentru toți cetățenii.

FOTO Hotel celebru de pe Valea Prahovei, scos la vânzare. Hotelul Păltiniș din Sinaia poate fi cumpărat

Hotelul Păltiniș din Sinaia, unul dintre cele mai cunoscute de pe Valea Prahovei, a fost scos la vânzare.The post FOTO Hotel celebru de pe Valea Prahovei, scos la vânzare. Hotelul Păltiniș din Sinaia poate fi cumpărat first appeared on Nexta.ro.

Călin Popescu Tăriceanu critică mandatul lui Ilie Bolojan: „PNL are o mare problemă. Nu se vede că e partid liberal”

Invitat la podcastul Legende Urbane, fostul lider liberal şi premier al României, Călin Popescu Tăriceanu, şi-a exprimat punctul de vedere cu privire la modul în care s-au desfăşurat lucrurile în  Partidul Naţional Liberal şi a constatat că formaţiunea „are o mare problemă”. Potrivit lui Tăriceanu, PNL este o grupare care „şi-a pierdut complet identitatea politică liberală”, deşi Ilie Bolojan, ca lider de partid, „a dat dovadă de o anumită fermitate.” „PNL-ul,...

Incendiu puternic pe șoseaua Colentina din București. Flăcările au cuprins un restaurant și trei magazine

Un incendiu a izbucnit, duminică dimineaţă, la un restaurant şi la trei magazine de pe şoseaua Colentina din Bucureşti, pompierii intervenind cu mai multe autospeciale.The post Incendiu puternic pe șoseaua Colentina din București. Flăcările au cuprins un restaurant și trei magazine first appeared on Nexta.ro.