Nu vă grăbiţi să staţi pe cap. Yoghinii spun: înainte de a sta pe cap, trebuie să-l aveţi. Cursul de bază pentru începători este proiectat pentru o sută optzeci de zile.
O jumătate de an de activităţi lente vor schimba pe neobservate personalitatea dvs. Şi nu uitaţi, fără poze pe cap şi levitaţie, fără a şedea în poziţia lotus pe cărbuni şi fără vrăjirea şerpilor. Cu un instructor corespunzător






