Nucile: Beneficii pentru sănătate și o dietă echilibrată

Miezul de nucă, bogat în acizi grași, proteine și vitamine, aduce beneficii semnificative sănătății, în special pentru inimă și creier. Specialiștii recomandă un consum zilnic de aproximativ 30-40 de grame, echivalentul a cinci-șase nuci, pentru a sprijini digestia, a preveni bolile cardiovasculare și a menține o dietă echilibrată.

MAI MULT RADIO MOLDOVA

ULTIMA ORĂ

Raport CEPT: Alimentație mai bună în închisori, dar violența și ierarhiile ilegale între deținuți persistă

Mâncare mai bună și absența acuzațiilor împotriva personalului penitenciar,...

Medalia „Meritul Diplomatic” pentru ambasadorul Cosmin Dinescu, la încheierea mandatului în fruntea EUPM

Ambasadorul Cosmin Dinescu, șeful Misiunii de Parteneriat a Uniunii...

Aviație civilă la standarde europene: R. Moldova denunță acordul cu CSI și continuă alinierea la UE

Republica Moldova se retrage din Acordul privind modernizarea aviației...

„Tentativă de intimidare a opoziției”: PSRM condamnă reținerea lui Mihail Paciu, vicepreședintele socialist al raionului Orhei

Partidul Socialiștilor din Republica Moldova (PSRM) califică reținerea vicepreședintelui...

Expertiză preliminară după incendiul de la Telecentru: Clădirea nu prezintă abateri de la normele tehnice

Blocul de locuințe din cartierul Telecentru al capitalei, unde...

ULTIMA ORĂ

Premierul Alexandru Munteanu a adus un omagiu maestrului Gheorghe Urschi: „Îi mulțumim pentru tot ce ne-a dăruit – umorul prin care ne-a unit, gândurile...

Un ultim omagiu pentru maestrul Gheorghe Urschi a fost adus astăzi, 15 aprilie, de conducerea țării, alături de toți cei care l-au admirat, l-au iubit...

Apel către Consiliul Municipal Chișinău pentru susținerea inițiativei Partidului Nostru privind redenumirea unui spațiu public în memoria maestrului Gheorghe Urschi

Denis Șova, consilier municipal din partea Partidului Nostru, a lansat un apel către toate fracțiunile din Consiliul Municipal Chișinău de a susține inițiativa de...

Important

Premierul Alexandru Munteanu a adus un omagiu maestrului Gheorghe Urschi: „Îi mulțumim pentru tot ce ne-a dăruit – umorul prin care ne-a unit, gândurile...

Un ultim omagiu pentru maestrul Gheorghe Urschi a fost adus astăzi, 15 aprilie, de conducerea țării, alături de toți cei care l-au admirat, l-au iubit și i-au prețuit talentul. Președinta Maia Sandu, Prim-ministrul Alexandru Munteanu și Președintele Parlamentului, Igor ...

(video) Maia Sandu, cu flori la sicriul lui Gheorghe Urschi: „Maestrul ne-a făcut cel mai prețios dar, o terapie prin râs”

Președintele Maia Sandu a adus un omagiu lui Gheorghe Urschi, subliniind rolul său de maestru care a transformat umorul într-o putere morală și spirituală, ajutând moldovenii să râdă împreună și să creadă în propriul viitor

Péter Magyar trece la amenințări: „Dacă președintele și celelalte marionete nu demisionează, vor fi demise”

Președintele Ungariei, Tamás Sulyok, l-a primit pe Péter Magyar, noul lider maghiar, într-o întâlnire de aproape o oră. Péter Magyar insistă pentru demisia președintelui Ungariei, scrie presa română.

Decizie fulge! Fostul șef ajunct SIS, Alexandru Balan, condamnat la 1 an și 6 luni

Fostul director adjunct al Serviciul de Informații și Securitate (SIS), Alexandru Balan, a fost condamnat în lipsă la 1 an și 6 luni, cu privarea de dreptul de a ocupa funcții publice pe un termen de 2 ani și 6 luni, pentru divulgarea secretului de stat. Sentința a fost pronunțată de Judecătoria Chișinău, sediul Buiucani. Precizarea a fost făcută pentru Realitatea.md de Procuratura Generală. Pe data de 14 aprilie, dosarul...

Raport CEPT: Alimentație mai bună în închisori, dar violența și ierarhiile ilegale între deținuți persistă

Mâncare mai bună și absența acuzațiilor împotriva personalului penitenciar, dar violență între deținuți și o ierarhie discriminatorie care încă persistă. Acestea sunt câteva dintre concluziile referitoare la situația din penitenciarele Republicii Moldova, prezentate în raportul Comitetului European pentru Prevenirea Torturii și a Pedepselor sau Tratamentelor Inumane sau Degradante (CEPT).

Vicepreședintele raionului Orhei, reținut pentru răpire și amenințare cu arma. Socialiștii susține că e presiune

Vicepreședintele raionului Orhei, Mihai Paciu, a fost reținut de oamenii legii pe 14 aprilie. Bărbatul este acuzat de răpire, agresiune și constrângere a unei persoane, sub amenințare cu arma, acțiuni care ar fi fost comise pe 31 martie. Informațiile au fost confirmate pentru Realitatea de către purtătoarea de cuvânt a Poliției Naționale, Cristina Ababii. Potrivit ei, investigațiile sunt în desfășurare, pentru a stabili toate circumstanțele cazului. Pentru cele mai importante știri, abonează-te...

Fostul șef ajunct SIS, Alexandru Balan, condamnat la 1 an și 6 luni

Fostul director adjunct al Serviciul de Informații și Securitate (SIS), Alexandru Balan, a fost condamnat în lipsă la 1 an și 6 luni, cu privarea de dreptul de a ocupa funcții publice pe un termen de 2 ani și 6 luni, pentru divulgarea secretului de stat. Sentința a fost pronunțată de Judecătoria Chișinău, sediul Buiucani. Precizarea a fost făcută pentru Realitatea.md de Procuratura Generală. Inculpatul și-a recunoscut vina și a...