PENTRU A EVITA ÎMBĂTRÎNIREA… Merită citit… Veți rămîne cu gura deschisa…!
E vorba doar de un minut pe zi. Nu exista scuze:
A practica pentru a evita imbatranirea și demența senilă; Pare foarte usor, asa-i?
Fă acest exercițiu, din cultura chineză, simplu și eficient… și ai să vezi că nu-i deloc asa. Exercițiul se numeste Jin Ji Du Li.
Esențial este ca ochii tăi să fie închiși cînd






