Comunicare, informație, divertisment. Cu un smartphone, toate acestea sunt practic la o atingere distanță. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, potrivit unui sondaj, 81% dintre germani își verifică telefoanele în fiecare oră.
Conform unui sondaj reprezentativ realizat de Universitatea Internațională IU din Erfurt, mulți germani sunt într-o stare constantă de agitație digitală. 81% dintre respondenți își verifică smartphone-urile, tabletele și alte dispozitive cel puțin o dată pe oră – chiar dacă nu primesc nicio notificare.
În rândul tinerilor, proporția este chiar mai mare: 90,6% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 30 de ani își verifică dispozitivele digitale cel puțin o dată pe oră, conform rezultatelor. Aproximativ jumătate (48,6%) dintre respondenții din această grupă de vârstă au declarat, de asemenea, că se tem să nu piardă ceva atunci când sunt offline. Acest fenomen este denumit colocvial „FOMO”, o abreviere pentru englezește „fear of missing out” (frica de a pierde ceva).
Mai mult de jumătate dintre respondenții din toate grupele de vârstă (56,2%) au fost de acord cu afirmația că simt că cercul lor social se așteaptă ca ei să răspundă prompt la mesajele digitale. În plus, 32,9% dintre angajații chestionați au declarat că se simt obligați să fie disponibili în afara orelor de program.
Sondajul „Always-on: Digital Stress in Germany” a chestionat 2.000 de persoane din Germania, cu vârste cuprinse între 16 și 65 de ani, reprezentative pentru populație în funcție de vârstă și sex. Sondajul a fost realizat între 13 și 19 ianuarie a acestui an.
„Cu toții suntem familiarizați cu confirmările de citire a mesajelor – și cu așteptarea din spatele lor: când va sosi răspunsul? Prin urmare, mulți oameni simt presiunea nu doar de a fi contactabili, ci și de a răspunde rapid”, a explicat Stefanie André, profesor de management al sănătății la IU. Rezultatele sondajului au arătat, de asemenea, că această presiune de a răspunde este deosebit de mare în contextul familial, în special pentru femei. Acestea încă dețin o mare parte din organizarea zilnică în multe gospodării, a adăugat André.
Una din două persoane își dorește să fie offline mai des
În total, mai mult de jumătate dintre respondenți (56%) au declarat că ar dori să fie offline mai des. Timo Kortsch, profesor de psihologie economică la IU, explică discrepanța dintre dorință și realitate în ceea ce privește timpul offline astfel: „Acest lucru nu indică o lipsă de cunoștințe, ci mai degrabă o presiune externă puternică: norme sociale, disponibilitate profesională și teama de a rata ceva.”
37,2 își pierd șirul gândurilor. 44,3% sunt copleșiți de mesaje
Rezultatele sondajului sugerează, de asemenea, că presiunea de a fi disponibil digital în permanență afectează concentrarea: 37,2% au declarat că își pierd rapid șirul gândurilor atunci când sunt întrerupți de mesaje digitale. 44,3% au fost de acord cu afirmația că se simt copleșiți de cantitatea de informații digitale.
Pentru a combate stresul digital, măsurile cel mai frecvent menționate de către respondenți au fost dezactivarea notificărilor push (38,4%), activarea modului „nu deranjați” (29,5%) și exercițiile fizice fără dispozitive digitale (28,7%).
The post 81% din germani își verifică telefonul în fiecare oră chiar dacă nu primesc nicio notificare. Cum se manifestă FOMO la tineri, câți își pierd șirul gândurilor first appeared on Nexta.ro.
MAI MULT NEXTA.RO