Cantitatea de somn necesară variază în funcție de vârstă, dar și programul de odihnă se modifică odată cu trecerea anilor.
Nuria Roure explică mecanismul: ritmul circadian...
Cu ocazia Zilei Internaționale a Copilului, Renato Usatîi a publicat fotografii alături de copii și a transmis un mesaj în care a subliniat importanța...
Cantitatea de somn necesară variază în funcție de vârstă, dar și programul de odihnă se modifică odată cu trecerea anilor.
Nuria Roure explică mecanismul: ritmul circadian se deplasează treptat, iar melatonina, hormonul care declanșează somnul, începe să acționeze mai devreme, potrivit El Economista.
Potrivit expertei, un cronotip „normal” presupune adormirea în jurul orei 23:00 și trezirea la 7:00 dimineața.
La adolescenți, somnul vine mai târziu, în jurul orei 00:00–01:00, cu trezire la...
După ce Rusia a invadat Ucraina, în anul 2022, milioane de ucraineni și-au construit viața în străinătate. Ceea ce se aștepta a fi o strămutare pe termen scurt se transformă din ce în ce mai mult în migrație pe termen lung. Mulți se adaptează la piețele muncii, universitățile și sistemele sociale din Europa de Vest.
La începutul acestui an, aproape 5,8 milioane de ucraineni se aflau încă sub protecție temporară,...
UPDATE: Surse judiciare afirmă că dosarul în care a fost chemat înaltul ofițer s-ar afla în lucru încă din toamna anului trecut și ar privi fapte de abuz în serviciu şi trafic de influenţă. Conform informațiilor G4Media, anchetatorii ar verifica procedurile unor concursuri de angajare în Armată.
ȘTIREA INIȚIALĂ: La intrarea în sediul DNA, generalul Gheorghiță Vlad a refuzat să discute cu jurnaliștii prezenți acolo. Până la această oră, nu există informații oficiale...
Revenită la Onești, în orașul natal, la 50 de ani după ce a obținut prima notă de 10 din competiția olimpică de gimnastică, la feminin, Nadia Comâneci a vorbit despre perioada în care s-a antrenat acolo. Campioana s-a referit și la porecla pe care a primit-o în anii ’70.The post Care era porecla Nadiei. „Când Bella Karoly îmi spunea așa știam că antrenamentul va fi mai ușor” first appeared...
Revenită la Onești, în orașul natal, la 50 de ani după ce a obținut prima notă de 10 din competiția olimpică de gimnastică, la feminin, Nadia Comâneci a vorbit despre perioada în care s-a antrenat acolo. Campioana s-a referit și la porecla pe care a primit-o în anii ’70.The post Care era porecla Nadiei. „Când Bella Karoly îmi spunea așa știam că antrenamentul va fi mai ușor” first appeared...
La Teatrul Național București, Sala Media, a avut loc Gala Premiilor Uniunii Scriitorilor din România pentru anul editorial 2025. Evenimentul a fost organizat de Uniunea Scriitorilor din România, fiind un proiect cultural finanțat de Ministerul Culturii.The post Premiile Uniunii Scriitorilor: Ştefan Agopian, Dan Coman, Vlad Zografi, Alexandra Ciocârlie, Ioana Pârvulescu, între laureaţi first appeared on Nexta.ro.
La Teatrul Național București, Sala Media, a avut loc Gala Premiilor Uniunii Scriitorilor din România pentru anul editorial 2025. Evenimentul a fost organizat de Uniunea Scriitorilor din România, fiind un proiect cultural finanțat de Ministerul Culturii.The post Premiile Uniunii Scriitorilor: Ştefan Agopian, Dan Coman, Vlad Zografi, Alexandra Ciocârlie, Ioana Pârvulescu, între laureaţi first appeared on Nexta.ro.
